Hirse
Produktnummer:
SW10053
Produktinformationen "Hirse"
Hirse – Nährstoffreich, Glutenfrei & Vielseitig
Unsere Hirse ist ein wertvolles, glutenfreies Getreide mit einem leicht nussigen Geschmack. Sie ist reich an Ballaststoffen, pflanzlichem Eiweiß und wichtigen Mineralstoffen wie Eisen und Magnesium. Hirse eignet sich sowohl für herzhafte als auch für süße Gerichte und ist eine hervorragende Alternative zu Reis oder Couscous.
Verwendungsmöglichkeiten:
✔ Perfekt als Beilage statt Reis oder Quinoa
✔ Ideal für Hirsebrei, Porridge & Süßspeisen
✔ Für herzhafte Bratlinge, Aufläufe & Suppen
✔ Als Basis für Salate & Bowls
✔ Zum Backen von Brot & Gebäck
Nährwerte pro 100 g
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Energie | 1490 kJ / 356 kcal |
| Fett | 4,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 68,8 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g |
| Eiweiß | 10,6 g |
| Salz | <0,01 g |
| Eisen | 3,0 mg |
| Magnesium | 114 mg |
Diese Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
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